Ce sont les actualités de Heuliad, ce qui se passe sur le moment présent !
Des nouveautés ou des évènements, des rebondissements…

A contre-courant

 

Ma maman me disait déjà petite “tu as l’esprit de contradiction”!

Certes ! c’est souvent que je ne disais pas comme elle, mais de ma fenêtre à moi ce n’était pas pour la contrarier, c’était pour lui montrer que d’autres points de vue existent et sont logiques aussi …

Elle me disait aussi “tu ne fais jamais comme tout le monde”!

Certes ! j’aime l’originalité, le rare, le peu fréquenté, l’intimiste, l’exceptionnel …Evidemment j’ai fini par m’apercevoir que pas mal de gens étaient comme moi, ça relativise beaucoup l’originalité ! Evidemment j’ai fini aussi pas trouver que cela isole un peu trop parfois de ne pas vouloir se mêler à la foule.

Heureusement ces moments de solitude et de mélancolie ont aussi attisé une folle curiosité du sens de la vie et cela m’a fait découvrir beaucoup d’autres visions du monde.

Il y a un juste milieu…

Aujourd’hui je fais une différence entre être anti-conformiste par principe : une rébellion systématique, une réaction permanente à une environnement, c’est bien fatiguant et c’est une construction type “chateau de carte”, ou “chateau de sable” : au moindre de coup de vent ou coup de stress, tout s’écroule.

Je reste une originale, mais je ne le fais plus exprès ! Quand je suis originale, c’est seulement par moment, quand je le sens, quand c’est naturel et fluide, que rien n’est forcé. Le reste du temps j’accepte de mieux en mieux de faire plein de choses comme tout le monde, par tradition,  par facilité, par plaisir de partager, par envie de découvrir d’autres points de vue, par respect pour les autres, l’essentiel étant d’être claire avec soi sur ses intentions et motivations.

Je n’y suis pas arrivée du jour eu lendemain…. et j’ai encore beaucoup à apprendre. Mais une chose m’a beaucoup aidé : j’ai suivi un stage de psychobiologie quantique et cela avait pour objet de libérer le corps de certaines programmations limitantes, de conscientiser des mécanismes contre-productifs et d’apprendre à vivre la vie de façon proactive et non de subir certains schémas reproductifs sans comprendre pourquoi il nous arrive toujours les mêmes mésaventures.

C’est quoi être proactif ?

Le mot “proactif” vaut le coup d’être précisé car il est vraiment différent de “créatif” ou “réactif” tout en étant de la même famille.

Réactif ?

Dans nos cheminements de vie, on commence souvent en étant réactif à notre environnement. On grandit aussi en se positionnant contre quelque chose (l’adolescence…l’individuation !). Cela se joue souvent avec les amoureux que l’on choisit ou les voies professionnelles. Si notre famille rêve que nous rencontrions un avocat, nos allons complètement par hasard, tomber amoureuse d’un artiste. Ma famille me voyait bien professeur d’histoire, en réaction j’ai arrêté mes études pour devenir esthéticienne….

Créatif ?

Une fois esthéticienne, j’ai laissé libre-cours à ma créativité. Je me suis lancée à mon compte pour être libre de réaliser les projets auxquels je croyais, et pour construire mon bonheur. Je sentais tout ce qu’il manquait  mes yeux dans cette activité : j’ai proposé une offre basée sur l’attention portée aux clients, les cosmétiques naturels (nous étions en 2001), les soins venus d’ailleurs, des techniques plus pointues sur le soin de soi….

Bref, j’ai appris de nouvelles techniques de soins et tenté beaucoup de choses. Plus j’avançais, mieux je voyais ce qui manquait, plus je créais ce qui allait combler ce manque. Cela a fini par faire beaucoup de créations, mais aussi un épuisement certain ! et finalement la sensation de s’acharner à remplir un puits sans fond. Plus je cherchais le bonheur et la perfection, plus ils m’échappaient, ou plus précisément ils avaient toujours une longueur d’avance sur moi….

La créativité c’est magnifique en soi, mais tout dépend ce qui motive cette créativité. Quand j’ai compris que ma créativité était dopée par mes propres manques ou failles, ça m’a fichu un sacré coup. J’ai compris que courir après le bonheur et être heureuse était 2 choses bien différentes.

La créativité peut sembler flamboyante et faire illusion à travers beaucoup d’actions (le syndrome du moulin à vent…), mais cette créativité qui répond à un manque initial est limitée si nous restons dans le mental, si nous voulons tout maitriser et y arriver par la seule volonté (et seul(e) tant qu’à faire !). Elle est limitée si nos motivations sont en fait des peurs, des croyances limitantes, des frustrations, des envies de revanche sur la vie…

Cette créativité est produite par notre EGO en somme. Cette créativité croit que le graal du bonheur est hors de soi, qu’il est à chercher inlassablement, à découvrir à force de courage.

Exemple Je veux ouvrir un institut, je me bagarre pour y arriver, pour convaincre les gens, les amener là où je veux aller, je déploie 3 milliards d’idée pour avancer dans ce projet. Je peux y arriver à ouvrir mon institut mais combien de temps vais-je avoir une telle énergie pour mener ma barque ?

Déployer des trésors d’ingéniosité pour nager à contre-courant, cela marche un temps mais à un moment…. Nager à contre-courant et lutter, c’est déjà THE signe que notre mental, notre égo mènent la barque : ce ne sont pas vraiment nos aspirations profondes qui guident notre créativité. Ce sont plutôt nos peurs qui dominent et régissent habilement en coulisses : la peur de manquer, la peau d’échouer, la peur d’être abandonné, la peur d’être trahi, la peur de perdre, la peur de mourrir ou la culpabilité ….

C’est fou ce qu’on peut imaginer comme stratégies de survie quand la peur ou la culpabilité nous tenaillent, c’est fou comme on trouve évident de lutter pour exister, pour gagner sa vie, pour être aimé.

Idéalement il s’agit de réaliser quelles peurs et croyances nous animent avant que la vie nous l’apprenne à nos dépends : le burn out, le craquage, la dépression, c’est le moment où le corps, l’âme, l’esprit en ont tellement marre de nager à contre-courant, que tout lâche pour se laisser totalement emporter par le courant, comme une branche morte : le tourbillon de la perdition… advienne que pourra !

Proactif ?

Etre proactif, c’est le stade d’après bien souvent (certains y arrivent de suite, mais pas tout le monde ! D’autres ne regarderont jamais de ce côté-là)…. C’est une créativité décuplée et ultra ciblée, des motivations positives, et surtout, nous faisons équipe avec la vie, avec les lois de la vie, avec l’univers, avec Dieu, avec la nature, avec notre âme, avec cette conscience supérieure invisible, appelez-cela comme vous voulez.

Quelqu’un de proactif écoute, observe, sent, pose une action seulement si cela lui fait plaisir, et fait confiance à la réponse envoyée par la vie. Le proactif fait confiance à ce qui est fluide, accepte de ne pas y aller quand une situation est complexe, quand il ne le sent pas (et même si cela semble merveilleux aux yeux des autres…)

Exemple Si vous voulez un RDV avec quelqu’un mais que vous n’y arrivez pas, que vous tombez tout le temps sur vos répondeurs respectifs, il semble que ce ne soit pas le moment…. que la vie vous économise de perdre votre temps si ce n’est pas la bonne personne à voir en ce moment ! Ca marche aussi si vous cherchez une maison, un travail, et que c’est galère !

Etre proactif c’est s’économiser, en ne faisant que ce qui est juste et agréable pour nous. C’est être malin et agir avec précision et parcimonie (loi de la nature par excellence…) pour arriver  à destination de la meilleure façon pour soi.

Etre proactif, c’est le choix du roi, la joie avant tout. C’est la joie qui est le chemin le plus court entre nous et notre âme, c’est elle notre boussole pour réaliser nos aspirations.

Pas de joie, alors ce n’est pas pour moi !

Etre proactif c’est avoir conscience en permanence que la vie nous offrira plus que ce que nous pouvons imaginer tout seul dans nos têtes. Etre proactif c’est être bien ici et maintenant quoiqu’il arrive en dehors, c’est profiter de la vie ici et maintenant, c’est s’émerveiller comme un enfant devant le scintillement des étoiles filantes.

Vu comme cela certains pourraient trouver que c’est super opportuniste, égoïste, superficiel, passif. C’est tellement tout l’inverse.

 

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La simplicité comme leitmotiv

Etre proactif c’est laisser la place en soi pour nos désirs les plus profonds (ceux de notre âme en fait !), c’est y croire assez pour les exprimer et c’est avoir assez d’amour pour soi pour les réaliser. C’est le plaisir que nous avons à faire les choses qui nous permet d’aller au bout de leur réalisation. Ne faire que les choses qui nous font plaisir, c’est une vraie sagesse, une voie royale pour vivre une vie passionnante et pour vivre des moments forts avec les autres.

Quand vous avez du plaisir à faire les choses, et c’est même plutôt la joie le mot juste, cela ne nuit à personne, au contraire cela vous attire les personnes qui ont envie de le faire avec vous, cela attire des opportunités qui dépassent vos espérances, cela peut retourner une situation qui aurait pu sembler desespérée. Voilà tout.

Etre proactif c’est aimer sa liberté et accepter que les autres aiment tout autant la leur, chacun doit respecter les choix de l’autre… Cela nous rapproche “dangereusement” de l’amour inconditionnel tout ça.

Sommes-nous prêts à la simplicité ?

Vous imaginez comme il faut apaiser ses blessures de vie pour aspirer à cela. Etudier le sens de la vie devient essentiel, l’enjeu est de se connaître, de décrypter nos intuitions, les messages du corps, les signes extérieurs qui nous sont envoyés en permanence. La clé est d’avoir une confiance immense (la foi !), de savoir distinguer nos peurs de nos vraies aspirations. La priorité est de définir ses réelles motivations et ses valeurs de vie, et de faire la différence dans son corps entre le plaisir et la joie justement.

Vous imaginez comme c’est compliqué en famille, ou avec les autres gens qu’on aime, tant les émotions, les attachements, les histoires et secrets du passé, perturbent tous les signaux intérieurs et extérieurs …

Combien de temps mettrons-nous à comprendre que la vie c’est simple, que si nous nous écoutons bien :  les choses, les rêves, les relations avec les autres sont simples et faciles. Nous sommes si peu habitués à ce que ce soit facile, que l’on peine à y croire.

Etre proactif c’est avoir compris que nous sommes un aimant, et c’est apprendre à s’en servir pour attirer plutôt ce qui nous plaît. Par défaut notre aimant attire tout ce qui fait écho à notre histoire, à nos peurs, à nos croyances, à nos frustrations. En apprenant à jouer avec, il attire ce qui nous fera grandir, il ouvre en grand nos perspectives, il exalte nos sensations … La physique quantique c’est ni plus ni moins que cela. Nous influencons la matière autant qu’elle nous influence, nous interagissons avec tout.

L’ivresse du possible

Cela vous fait peut-être cela à vous aussi : quand on mesure l’étendue des possibles, cela donne le vertige. Pourquoi le découvre t-on au fur et à mesure, pourquoi tout le monde ne le sait pas, pourquoi nous n’apprenons pas l’école ce que c’est “être proactif”. Cela fait peur aussi en fait, ou c’est décourageant, on peut se dire que cela fait trop de choses à accomplir, à régler, à regarder en face, que tant pis on en reste là.

Cela remue trop de choses en nous, c’est parfois insupportable d’imaginer que nous pourrions changer notre vie, vivre d’autres choses, que nous connaissons si peu de choses de nos potentiels. C’est comme apprendre soudain l’adresse de notre bonheur mais ne pas avoir de GPS, tout en croyant que ce GPS nous est indispensable pour y aller, comment fait-on concrètement ?

Le plus difficile je trouve c’est d’aller au bout de ses intuitions. Oser dire non quand on sent que l’envie n’y est pas, que la joie n’y est pas, et oser l’assumer en société… De mon côté, je sens de mieux en mieux les choses mais je tatonne encore pour les assumer. La vie ne manque pas de me faire rencontrer le mur dans ces cas-là… J’ai une histoire très forte avec les murs !

Pour avancer, j’ai suivi un stage de psychobiologie quantique*, j’ai lu sur ce sujet de la physique quantique appliquée à notre quotidien, j’ai regardé la technique du Ho’oponopono, j’ai appris l’énnéagramme* et je pratique le plus possible l’effet miroir en échangeant avec d’autres sur le sujet, je joue à la remise en question …… Si la question vous taraude, vous trouverez aussi la personne ou l’information qui sera idéale pour vous, soyez-en sûre.

INFO PRATIQUE

* Stage de Psychobiologie quantique : Pascale de Gail Athis vient en Bretagne animer ce stage !
(à partir du 4 février, 1 fois par mois, 5 jours en tout, à ETEL dans le morbihan), et le propose à Paris régulièrement.
Voici son site pour celles et ceux qui sont curieux d’en savoir plus et pour s’incrire : Masterclass quantique

*Voici la formation d’énnéagramme que j’ai suivi, avec Daniel Morel : Institut de formation
Et une vidéo de lui signée Joanna Quélen : Daniel Morel

Suivez le cap

C’est tellement plus reposant de ne pas lutter au quotidien, d’accepter quand les choses ne se font pas avec certaines personnes, d’accepter ce qui est, de nous accepter comme nous sommes.
C’est tellement passionnant d’imaginer mieux, plus grand et de jouer avec la vie, c’est surprenant, mais exaltant.

La vie ce n’est ni de nager à contre-courant (ou alors pendant 1 heure pour se muscler…en tant que sport !), ni d’être emporté par le courant ou les vagues à tout va sans rien pouvoir y faire. La vie c’est apprendre à surfer sur la vague, à jouer avec le vent pour faire avancer sa barque, son bateau, son paquebot là où nous avons envie d’aller….

Une vie exaltante et sereine vous attend.

 

 

Crédit photo : Fotolia

Des images aussi….

J’aime écrire… mais c’était le bon moment pour Heuliad de tenter la vidéo !

Je vous le dis très sincèrement, c’est un exercice que je trouve très difficile, que j’ai repoussé longtemps :  je dis chapeau à celles et ceux qui le font très tranquillement !

Pour oser me lancer, j’ai demandé à des clients proches de m’aider à parler des soins, de l’expérience Heuliad.  J’avais envie de vous raconter un petit bout de ma philosophie mais surtout de vous montrer comment d’autres la vivent.

Le point fort et le point faible à la fois, c’est qu’aucun texte n’a été écrit à l’avance, tout est spontané, bref 1 seule prise pour tout le monde. C’est cela aussi être dans le moment présent, vivre les choses et faire confiance…

Merci !

Je remercie chaleureusement et infiniment mes stars du jour : Sylvaine, Bénédicte, Joanna, Michel et mes 2 fifilles Coline et Diane, pour avoir été aussi naturels et enthousiastes lors de cette journée vidéo. Leurs témoignages m’ont beaucoup touchée…

Je remercie aussi chaleureusement, Jean-Marie Péron, Boris Fortin, Charles Tiger, pour la réalisation, les images et le montage (Agence WE CLIP à Vannes) ! Ils ont chacun à leur façon apporté de la fluidité à ce film, c’est une belle équipe qui a su rassurer…

J’avoue cela m’a donné envie de recommencer, avec plein d’autres idées….

Action …

Je choisis ce jour symbolique du 5 octobre 2016, date de sortie de l’opus 3 de BRIDGET JONES, pour vous montrer le petit film Heuliad.
Aujourd’hui parce que j’aime beaucoup Bridget Jones,
Aujourd’hui parce qu’Heuliad c’est être actrice de sa vie,
Aujourd’hui parce que Oser voir plus grand c’est une belle perspective,
Aujourd’hui parce que c’est drôle de sortir sa vidéo le même jour, même si il n’y a pas de grand rapport quand au contenu !

Belle découverte à vous !
A tout bientôt, suite au prochain épisode.

STORY TELLING – Heuliad from weClip Réalisation vidéo on Vimeo.

 

Crédits Photos : Julie Lescot Rault

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La guerre des boutons

Et si je faisais une suite à l’article “Avis de tendresse, si vous avez de l’acné” ?   Je reçois très souvent des messages très touchants sur vos soucis de boutons, et cela me semble utile de partager d’autres informations pour participer à éclairer un peu ce chemin souvent sombre. Je suis sur le même chemin que vous, je suis passée par là aussi alors profitons-en…

Cliché 1

Vous avez 35 ans et toujours des boutons (ou depuis peu !)

Et même si vous avez 25 ou 45, vous n’êtes pas une anomalie … Beaucoup, beaucoup, beaucoup de femmes sont concernées, et même si cela ne change pas votre problème à vous, cela reste mieux de savoir que nous ne sommes pas un cas à part, ni un cas désespéré d’ailleurs.

Vous avez connu les traitements dermatologiques, les traitements hormonaux, ou les antibiotiques (assez automatiques là pour le coup…), et testé tout ce qui existe sur le marché de la cosmétique, souvent les boutons disparaissent le temps du traitement, mais la peau est bien abîmée et fragilisée, irritée, et cela revient de plus belle dès le traitement fini.

“En vieillissant” vous prenez conscience qu’un peu plus de naturel serait le bienvenu, ce qui vous amène à rencontrer la naturopathie, les médecines douces en général (magnétisme, acupuncture, micro-kiné …), les remèdes de grand-mère, la cosmétique bio ou faite maison, les huiles essentielles, sans oublier le maquillage naturel pour cacher ce qui ne s’améliore toujours pas : les boutons.

Souvent même c’est pire, vous faîtes des poussées de boutons spectaculaires, depuis que vous avez arrêté la pilule et que justement vous avez fait l’effort surhumain de manger cru, vert, frais, bio, fait maison, cuit vapeur et de boire beaucoup d’eau, tout en reprenant le jogging.

Cliché 2

Les remèdes naturels ça marche super bien.

Vous avez donc très logiquement changé votre alimentation, voire vous suivez un régime sans gluten, sans lait de vache, sans protéines animales, sans sucre raffiné, tout comme il faut.
Vous drainez votre foie, vous prenez des plantes pour la peau (bardane, pensée sauvage), des omégas 3 pour réduite les inflammations, vous vous êtes même mise au sport pour éliminer et au yoga pour vous détendre.
La psychothérapie ou une thérapie brève sont souvent aussi sur la to do list, ca fait du bien de recentrer certes, on avance, on progresse, on comprend des choses, mais les boutons eux, ils s’attachent comme des berniques…parfois c’est mieux, mais les poussées sont toujours là et bien là.

Nous on ne s’aime pas assez, mais eux c’est fou comme ils nous aiment, ils nous aiment pour 2, c’est certain !

La paix des boutons

Pour ma part, je pense que vous avez néanmoins fait le bon choix en prenant soin de vous de façon naturelle, cela reste votre meilleure chance de retrouver une peau saine, mais pourquoi cela ne marche pas si bien que cela ?

 

  • Le temps

La plupart du temps, les personnes qui me contactent ont vu un praticien x ou y et font tous les efforts cités ci-dessus depuis 3 semaines, 2 mois, 3 mois, et sont dépités de ne pas voir d’amélioration. Je comprends très bien ce dépit. Néanmoins le corps lui ne peut pas se rééquilibrer en si peu de temps. 3 mois, c’est long quand on est mal, mais c’est court pour changer le corps physique, libérer les mémoires du corps et les habitudes. Si cela fait 20, 30 ou 40 ans que vous vivez avec une certaine hygiène de vie, ce n’est pas en 3 mois que le corps peut manifester tout autre chose.

Mon expérience c’est que ce qui est fait de façon régulière donnera des résultats, alors mieux vaut en faire moins mais que cela se fasse suffisamment longtemps pour que cela soit fructueux.  Si on laissait grandir la graine que l’on a semé ?

Exemple : si vous diminuez ou modifiez déjà plusieurs choses au niveau alimentaire, si vous mangez plus de légumes, et buvez d’eau, ne vous lancez pas à prendre tous les compléments alimentaires existant sur le marché…

Souvent on démarre de multiples recettes tout azimut tellement on souhaite en finir avec ces boutons, cette ferveur est forte et mais on ne tient pas la distance alors on souffre ensuite de n’avoir que peu de résultats.  Et je vous épargne le chapitre sur les sommes folles que nous engloutissons pour utiliser tous les remèdes en même temps…

Je vous dis un peu plus bas quelle est pour moi la priorité….

 

  • La crise d’élimination

Autre chose fondamentale. Quand vous donnez l’occasion au corps de se libérer de surcharges accumulées, c’est un signe de bonne santé quand celles-ci s’éliminent facilement et rapidement mais OOPs ! cela se traduit par des poussées spectaculaires…
C’était une bonne idée de drainer la corps, le foie, de se lancer dans la détox etc… c’est aussi une bonne idée de choisir des cosmétiques ultra actifs et vraiment naturels, mais il y a des choses à savoir pour éviter ou atténuer la crise d’élimination qui se cache sous ces quelques symptômes possibles :

Une grosse fatigue, des problèmes de transit, d’infections urinaires, de nausées, de maux de tête, des douleurs articulaires ou musculaires, des bronchites, sinusites, ou autres symptômes ORL, des soucis digestifs, une peau irritée ou qui démange, des boutons en folie, des plaques rouges sur la peau ou bizarroïdes, et une mauvaise humeur ou de la colère en prime …

La crise d’élimination c’est avoir mis un couvercle sur le volcan pendant des années, et se dire un matin, tiens je vais enlever le couvercle…. Appliqué à la peau, cela revient à avoir proposé à sa peau des cosmétiques inertes ou peu actifs pendant des années, c’est avoir endormi son corps et sa peau par une alimentation peu nutritive ou compliquée à digérer, et décider un jour de s’offrir de la qualité, du concentré, du nectar…

C’est certain que vous offrez à votre corps ce qui est essentiel pour lui, ce qui est vital et précieux pour lui mais si vous n’avez pas les fruits de vos efforts de suite, ce n’est pas que vous n’êtes pas faits pour cela. Non, non, je ne peux pas vous laisser croire que vous seriez la seule personne sur Terre pour qui les légumes, l’eau, les aliments frais et équilibrés ou les cosmétiques naturels et vivants ne seraient pas une bonne expérience, que vous faites une réaction à toutes ces bonnes choses, qu’il faudrait revenir d’urgence à une alimentation ou à une cosmétique basiques … c’est bien tenté mais non !

Ce qui est bon pour votre corps signifie qu’il sera mieux à même  d’optimiser les échanges intérieurs/extérieurs, donc de se libérer dans un premier temps de ce qui l’encombre : il va faire un nettoyage de printemps, il va se réveiller et s’auto-équilibrer… Cela ne va pas durer éternellement.

Rappelez-vous, vous aimeriez bien retrouver une peau saine, claire, lumineuse, lisse, douce, unifiée ? ce sont les signes d’une peau qui respire, qui vit, qui échange, qui se nettoie avec fluidité… Même si les débuts sont chaotiques, c’est ce que votre peau aspire à devenir aussi, elle s’entraîne et va y arriver.

Toute éruption sur la peau correspond à des mémoires douloureuses, des stress passés ou présents, des toxines, dont votre corps veut se libérer : mieux les comprendre, les décoder et les accompagner c’est aider son corps à s’alléger de ce qui ne lui est plus utile pour avancer heureux ; c’est s’aider à avancer plus en harmonie… La cosmétique naturelle, l’alimentation naturelle, le sport c’est une façon de tendre la main à son corps pour réussir ses missions originelles.

Notre corps saisit la main tendue, en somme, il nous veut du bien…

 

  • Le sens des priorités

L’expérience me montre qu’avant de vouloir tout drainer, il est fort utile de commencer par l’hygiène de l’intestin. La peau est en lien très fort avec l’intestin (et le foie dans un second temps). Si elle souffre c’est que l’intestin au préalable souffre.

Je conseille de mon côté, la cure Xantis. Cette cure préserve la flore intestinale, elle stimule l’activité de l’intestin et permet son “auto-épuration”. Cette cure est du bon sens : pour que le corps puisse se libérer de certaines toxines et mémoires accumulées dans nos organes et autres tissus, il faut que l’intestin soit en état de reçevoir et d’éliminer ce qui va lui être envoyé…. Si l’intestin est en forme, l’élimination se fera en interne, au lieu de prendre tous les autres chemins possibles, notamment l’élimination par la peau….

La cure Xantis peut sembler insurmontable au départ : peu de gens rêvent de se faire une douche rectale … De mon côté j’ai mis 4 ans à me décider ! Donc je vous comprends ! Je m’en faisais tout un monde, un geste compliqué. Et puis quand j’ai découvert que j’y arrivais, et surtout la détente que cela m’a procuré, je peux dire aujourd’hui que c’est un soin  que je fais 1 fois par an avec un vrai sentiment de faire quelque chose de sain et de positif pour moi, les bénéfices sont perceptibles, sans nul doute : détente, moins de fatigue, peau plus claire, jambes plus légères…meilleure digestion (et plus selon les déséquilibres de chacun)

1ère cure xantis: 1 mois ou plus selon le besoin
En entretien : 1 semaine / an ou 2 fois dans l’année suivant le cas.

Je conseille aussi les bains dérivatifs de France Guillain. C’est une autre façon de faire cette hygiène de l’intestin, et cela a de multiples bienfaits aussi sur beaucoup d’autres choses : cycle hormonal, peau, détente, transit, régulation du poids et de l’appétit, nettoyage cellulaire, meilleure libido….. parmi tant de choses.

Ce bain dérivatif est à faire tous les jours, grâce à des poches de gel fraîches que l’on pose 2 heures / jour dans les sous-vêtements, afin de préserver la zone du sexe au frais, je sais cela fait sourire … sauf que cette fraîcheur du sexe est initiatrice d’une pression et d’une stimulation de l’ensemble de la circulation sanguine et lymphatique, hormonale, intestinale et clairement quand vous aurez exploré un peu plus cette méthode douce et très très économique, vous pourriez être étonnée.

A mon sens, se concentrer sur notre intestin pour démarrer est une clé majeure pour vraiment faire bouger l’acné au plus tôt.

 

  • Ce que je ferais ?

1- Je ferais une visite chez un naturopathe pour évaluer les améliorations alimentaires prioritaires à apporter (à appliquer en douceur pour vraiment qu’elles deviennent des gestes quotidiens faits avec plaisir) et personnaliser les conseils d’hygiène de vie.
2- Je ferais une cure Xantis de 1 mois au minimum (ou les bains dérivatifs)
3- Je prendrais des fleurs de Bach pour accompagner ce choix de prendre soin de moi, pour accompagner les émotions qui me submergent car prendre soin de soi peut réveiller de vieilles croyances liées à l’estime de soi, des jugements limitants sur soi, des souvenirs douloureux…) :
4- Je ferais de la marche dans la nature, je choisirai une activité créative qui me fait plaisir comme la photo, la peinture, l’écriture …
5- En même temps que le point sur mon hygiène de vie, je ferai des soins de la peau avec des cosmétiques simples mais ciblés sur la respiration de la peau, l’action détox et apaisante.

 

  • La peau

Les soins naturels de la peau sont là pour permettre de tenir la distance du retour à l’équilibre intérieur. Pendant que vous rééquilibrez l’alimentation, que vous drainez en douceur leur corps, que vous apprenez à vous détendre, à vous écouter, il est plus que judicieux de choisir des soins de la peau naturels afin d’accompagner le processus d’élimination : les huiles végétales font fluidifier les flux de sébum et apaiser l’épiderme, les huiles essentielles vont assainir au quotidien, et aider à la réparation cellulaire, l’argent colloïdal également, les autres ingrédients comme l’aloe vera vont hydrater et apaiser, les extraits vont stimuler une auto-régénération de la peau : tout cela sans freiner les éliminations et respirations nécessaires, grâce à des textures fines et bio-mimétiques (en affinité avec le film protecteur de la peau).

Les soins cosmétiques naturels ne sont pas LA solution à l’acné, mais ils participent grandement à accompagner le nettoyage intérieur, à améliorer l’aspect de la peau et à amorcer également le cheminement vers l’estime de soi, le soin de soi, l’écoute de soi.

Mon choix de produits : moi-et-mes-imperfections

 

  • La symbolique de l’Acné

J’ai remarqué aussi une chose : il me semble que plus on cherche à multiplier les recettes anti-acné dans tous les sens, à se battre contre ses boutons, à affronter l’acné sur tous les fronts, plus on s’éloigne du vrai sujet. Le sujet c’est d’entendre ce qui est en ébullition en nous, le sujet c’est de se frayer un passage vers qui nous sommes vraiment, de comprendre ce qui est si frustré en nous, si blessé, si pommé. Cette lucidité n’est pas si simple à avoir, accepter notre part d’ombre ET notre part de lumière n’est pas si aisée… Nous passons un temps fou à fuir, à éviter, à prétexter tout et son contrainte pour échapper à cette lucidité pourtant tellement libératrice !

La peau nous dit toujours si nous sommes en harmonie entre qui nous sommes et qui nous donnons à voir aux autres, la peau nous dit toujours si nous sommes en paix (ou pas !) entre rêver sa vie et vivre ses rêves…

Mon avis très personnel c’est que les femmes qui sont confrontées à ce souci de peau et d’image sont freinées par un manque de confiance et d’estime de soi, elles ont accepté ou se sont résignées à un quotidien monotone, à un travail épuisant nerveusement ou physiquement ou ennuyeux, cependant leur âme d’artiste n’est pas vraiment d’accord. La féminité est vivante et créative, changeante et puissante, renversante et bouleversante, et si cette vitalité est coincé dans un cadre trop terne, si cette féminité a été bridée, jugée, dévalorisée, abîmée, il se forme alors un volcan intérieur de vie et de créativité, qui n’a nulle part où se concrétiser…

L’acné (ou autre éruption cutanée d’ailleurs) c’est un signe à mon sens que nous avons une belle énergie folle et généreuse, une idée de ce que nous voulons faire de notre vie, mais nous ne nous l’autorisons pas. La façon la plus directe de soulager cela, c’est de prendre soin de son corps, de vivre dans son corps des émotions, des sensations, de se “cr’aimer” le corps, de danser, de créer du beau de ses mains, de se faire masser. …

C’est la façon la plus directe de faire remonter à notre conscience nos priorités, nos intuitions, c’est la façon la plus directe de déverrouiller de vieilles habitudes et d’apaiser ainsi nos ébullitions intérieures, très mentales somme toute.

 

  • La piste quantique

Dans cet article, je vous explique que la patience fait partie de notre monde, que la graine a besoin de temps pour grandir, que la matière a une certaine inertie, mais on sait aussi aujourd’hui grâce aux recherches de physique quantique, que la matière est énergie, que le temps et l’espace n’existent pas vraiment, que ce que nous pensons et rêvons existe déjà,  à nous de savoir ouvrir les yeux …

Autrement dit, nettoyer nos cellules et changer de cap dans notre vie peut aussi aller très vite, c’est le fameux saut quantique. Et là encore, on découvre que la notion de plaisir, de joie, de bien-être est à la source de ces sauts quantiques, la source d’un changement très fluide. Notre corps est un cocktail d’électrons, une onde puissante, une spirale positive, et chaque fois que vous vous préoccupez d’être bien dans votre corps, il peut tout arriver dans votre vie…   c’est bien cela la priorité, c’est bien cela qui peut sembler très dur à faire au quotidien. Le trésor est pourtant là et déjà là, pas demain, ni si vous faîtes tel ou tel effort, le trésor est déjà là.

Ce qui vous fait du bien, ce qui peut vous soulager, est déjà là dans votre vie.

Votre corps, votre âme savent déjà ce qui est bon pour vous, ils vous parlent quand vous prenez soin de vivre des moments qui vous font plaisir au plus profond de vous. Quand vous avez du plaisir, vous lancez une onde magique dans vos cellules. Et la magie c’est le monde des possibles.

La magie c’est quand l’âme agit…

 

Avez-vous une idée ? Quelle serait la chose vibrante que vous pourriez vous offrir aujourd’hui ? Avez-vous prêter attention à un moment agréable que vous avez vécu aujourd’hui ?

Auriez-vous envie que nous en discutions plus précisément ensemble ? Votre peau, votre vie, vos talents ?
Contactez-moi pour une séance sur mesure : Séance Estime de soi

Mes bonnes adresses :

Crédit photo : fotolia

Young woman is swinging on a swing in summer pine forest. Image toned and noise added.

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Tous concernés

J’imagine que vous avez vu ici et là tous les articles sur les perturbateurs endocriniens ? C’est une chose qui inquiète, qui nous dépasse :  les impacts sont forts, leur omniprésence est diabolique.

Ces perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques qui imitent nos hormones naturelles, ou bloquent leur circulation, ou perturbent leurs actions, autrement dit, ils ont des effets sérieux sur notre équilibre hormonal, sur notre fertilité, notre comportement, notre humeur,  notre croissance, notre santé en un mot.

Ces perturbateurs sont dans les plastiques, les cosmétiques, les jouets, les objets de décoration, les objets d’ameublement et d’aménagement de la maison, les matériaux de constructions, dans l’eau, dans les couches, les vêtements, les chaussures, les consoles de jeux, la nourriture, j’en passe évidemment.

Une quantité infime suffit à perturber, alors vue leur omniprésence, on ne peut plus en 2015 nier leurs effets immenses…

La cosmétique aussi

Sur certaines choses nous n’avons pas le choix, la pollution environnementale nous touche inexorablement. Néanmoins, pour tout ce que nous choisissons d’acheter, il est possible d’être moins exposé et de préserver du mieux que nous pouvons notre santé et celles de nos enfants. Prendre conscience de notre pouvoir de consommateur, devenir consom’acteur c’est donner une chance aux êtres vivants de l’être encore longtemps, et à la Terre de rester un paradis….

Nul ne sait comment tout cela va évoluer, mais essayer de contribuer à protéger la vie, c’est pour moi une quête de plus en plus essentielle.

Les produits cosmétiques sont aux premières loges dans cette réalité délicate… les perturbateurs endocriniens synthétiques se retrouvent dans les conservateurs, les fixateurs de parfum, les texturants et les filtres solaires chimiques de beaucoup de nos soins quotidiens.

Si Heuliad vous propose des soins 100% d’origine naturelle, c’est notamment pour se préserver de ces ingrédients indésirables.

En complément, Heuliad a fait faire un test spécifique par un laboratoire spécialisé breton : le test OEDT (oestrogenic endocrin disruptor test), qui permet d’attester si un produit cosmétique à une activité oestrogénique ou pas, autrement dit si le produit fini est un perturbateur endocrinien ou pas(sur la dimension oestrogénique). Le laboratoire a conclu que les soins Heuliad testés n’avaient aucune activité oestrogénique, je peux envoyer la copie de ces résultats sur simple demande.

Heuliad a fait réaliser ce test sur la crème talentueuse et le soin épatant anti-taches, afin de pouvoir conseiller en toute sécurité ces soins aux personnes sensibles ou à risques comme les femmes enceintes, les personnes qui ont une pathologie hormono-dépendante, ou pour les enfants à partir de 3 ans.

L’exception qui confirme la règle

Si j’ai pris soin de faire ce test sur le produit fini, alors que les compositions Heuliad ne contiennent pas d’ingrédients qui sont par eux-même des perturbateurs endocriniens d’origine synthétique, c’est parce que j’utilise des huiles essentielles dans mes soins. Des huiles essentielles pures et naturelles qui ont des actions pertinentes sur la peau tout en en diffusant une senteur naturelle agréable, cependant le fait est que certaines molécules présentes naturellement dans les huiles essentielles peuvent avoir aussi une action hormone like.

Comme les huiles essentielles sont une médecine complexe, subtile et étonnante, je voudrais simplement partager avec vous l’enjeu de ne pas mettre les huiles essentielles dans le même sac que les perturbateurs endocriniens d’origine synthétique.

L’action hormone like dans le cadre d’une huile essentielle pure et naturelle est une action qui peut être recherchée pour les femmes matures afin de pallier naturellement à des inconforts de peau suite à la chute des oestrogènes au moment de la ménopause. Comme tout ingrédient qui présente une action réelle, il est judicieux de l’utiliser pour certaines personnes mais pas pour d’autres. Dans ce cas précis, les femmes ménopausées en seront satisfaites mais c’est contre-indiqué pour une femme enceinte qui par définition est naturellement submergée d’oestrogènes.

Autre chose à savoir, la magie de l’huile essentielle pure et naturelle c’est que quand elle contient des molécules hormone like, les autres de ses centaines de molécules qu’elle contient vont équilibrer cette action hormone like pour ne pas subir d’effets secondaires désagréables. Ce qui est encore plus fou, c’est qu’une huile essentielle, une fois associée à d’autres huiles essentielles, et mélangée à une base peut ne plus avoir du tout d’action oestrogénique au final. La nature a prévu d’offrir de multiples  bienfaits, contradictoires parfois, mais qui s’auto-équilibrent pour préserver la vie…

Merci la science

Comme il ne suffit pas de le dire, il faut le prouver, et là le test spécifique OEDT devient essentiel, car il permet de garantir que la crème dans sa globalité n’a pas d’action oestrogénique, preuve que la composition en huiles essentielles est équilibrée ou que les huiles essentielles en présence ne sont pas “oestrogen like” : vous pouvez profiter sereinement de leurs actions multiples et positives sur la peau.

Ce serait tellement plus simple si tout était blanc ou noir, n’est ce pas…. Il m’a semblé utile de rappeler que les huiles essentielles, ne sont pas à mettre dans la même catégorie que les perturbateurs d’origine synthétique. Comme il est certain qu’avec la médiatisation qui s’emballe (à raison!) sur les perturbateurs endocriniens, les huiles essentielles vont être égratignées au passage, par ceux qui les connaissent mal, qui ne veulent pas tenir compte de leur subtilité, sous prétexte que le public ne peut pas comprendre ces subtilités….

J’ai la conviction de mon côté que le public peut très bien comprendre, d’autant plus si les marques se donnent la peine de prouver ce qu’elles avancent.

Les huiles essentielles, pures et naturelles sont un tel trésor pour notre beauté, notre santé, apprenons à les connaître, à les utiliser mais ne leur reprochons pas d’être efficaces ou actives, soyons à la hauteur de leur générosité, de leur dimension, de leur sensibilité. Les huiles essentielles, c’est l’âme des plantes, que serait un monde sans âme ?

Je ferai les tests pour les autres soins de la gamme au fur et à mesure (c’est un vrai budget vous l’imaginez peut-être), mais cette 1ère étape permet de rassurer les personnes qui se demandent comment trouver des cosmétiques qui ne contiennent pas de façon certaine de perturbateurs endocriniens, précisément quand ils impactent la production d’oestrogènes ( c’est là l’enjeu pour les femmes enceintes, ou pour les femmes sous traitement lors d’une maladie hormono-dépendante qui recherchent une crème qui soulage leur peau sèche)

La cosmétique est un plaisir, un cadeau que l’on se fait, une démarche d’estime de soi, et mon leitmotiv c’est que la cosmétique HEULIAD exprime cette belle énergie…

Chouchoutez-vous bien et si vous connaissez des personnes que cela peut intéresser, imaginez la bonne nouvelle que vous pouvez partager avec elles !

Où les trouver ?

Découvrir la crème talentueuse et le soin épatant anti-taches ?

Rejoindre la boutique Terrasens pour les acheter en ligne ?

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Crédit photo : Fotolia, Elise Le Pallabre