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Voyage, Voyage….

Des racines et des ailes

Heuliad est ancrée en Bretagne, mais contrairement à ce que beaucoup pourraient croire, Heuliad ne se veut pas « bretonne, bretonnante, intégralement breizh ». C’est à dire ?

Heuliad c’est à la fois l’immense fierté d’être bretonne, la joie tout aussi immense de vivre ici, de créer des projets avec d’autres bretons, de faire vivre le territoire, de valoriser des ressources et des talents ici. Heuliad exprime le dynamisme et la biodiversité bretonne, avec une image moderne : ces aspects là se retrouvent dans les cosmétiques Heuliad à travers les partenaires du projet (laboratoire, graphisme, impression, financements….), les ingrédients naturels bretons, les brevets utilisés, le défi d’être 100% d’origine naturelle, tout cela étant symbolisé par le pissenlit, symbole d’une nature vivante, fragile, locale.

Heuliad c’est aussi mettre en scène une vraie qualité bretonne : l’ouverture sur le monde, le sens de la découverte. Il paraît qu’il n’y a pas d’endroit sur la Terre, où vous ne croiserez pas un Breton ! cette qualité là est magique et source de beaux mariages potentiels : le savoir faire breton allié à des trésors d’autres régions de France, et du monde, vous imaginez la qualité qui vous est donnée à expérimenter ?

Vous trouverez donc dans les soins Heuliad des plantes sourcées en France, en Europe, en Afrique ou en Amérique latine pour leur grande efficacité, et avec l’intention de  faire vivre des partenariats éco-çoncus et équitables, porteurs de mieux vivre sur place : je pense par exemple à l’huile essentielle de clémentine corse, qui est distillée par quelques producteurs seulement sur l’île de beauté, qui font une huile rare, bio, de haute qualité, et seulement certains qui distillent le zeste… merveilleux !

C’est cela aussi « une histoire d’amour » (le slogan de Heuliad): le mariage de plantes inattendues, le mariage de talents, le mariage des territoires, le mariage de soi et de l’autre, créer des choses ensemble et grandir ensemble: Mettre du ET pour toucher du doigt des grands moments de bonheur partagés. Utiliser une crème au quotidien qui réunit ces valeurs là, c’est un geste fort, très fort, je trouve pour poser sa pierre à un monde où il fait mieux vivre.

Un message subliminal

Je ne vous cache pas que derrière le mariage des plantes et des territoires, il y a un message subdiminal… si, si  ! Certains trouveront que c’est tiré par les cheveux mais il en faut bien…

Dans mon esprit parler de la nature et parler de la femme, c’est la même chose, je m’amuse à faire des parallèles en permanence …

Ma quête en tant que créatrice de soins pour les femmes, ma quête aussi en tant que femme, c’est d’être fière de mes racines (le territoire comme la famille), de comprendre de quelles forces je suis dotée grâce à elles, de quelles faiblesses aussi, de les alchimiser pour n’en perçevoir que l’énergie qui permet d’aller vers l’autre, vers la différence, vers de nouveaux horizons.

Dans mon cas, la Bretagne ce serait MOI avec mes racines, et les autres pays, ce serait l’Autre. Pour faire un pont entre les 2, je dois me trouver MOI, nourrir de l’estime et de la confiance en MOI, donner du sens à mes racines, exprimer la vie dont je rêve, gérer mes peurs et oser, créer… Ce pont est ensuite  à entretenir, à protéger, à renforcer, sans se perdre, un exercice de funambule.

Découvrir qui nous sommes, d’où l’on vient en gardant le cap et l’intention d’ avancer, d’oser, de vivre pleinement SA vie et pour vivre aussi quelque chose avec l’autre et les autres : En somme ce serait cultiver l’art de concilier qui nous sommes avec le goût de vivre de belles choses avec les autres, et ô combien cet art là n’est pas si simple…

Chaque crème Heuliad est conçue comme un scénario, un prétexte à mieux se connaître, une inspiration pour donner un cap à sa vie, dans le respect de la vie (de la nature, comme de la peau) je vous y accompagne grâce des entretiens individuels pour celles que cela intéresse. Pour les autres, simplement mettre une crème Heuliad chaque jour viendra bousculer en douceur ce qui a besoin de l’être : réveiller la vie en nous ! Allez savoir où elle nous emmènera…

Un album de nos photos

Pour symboliser ces jolis mariages de destination, cette envie de découverte, le bien-être et une créativité retrouvés, il m’a semblé comme une évidence de créer un ALBUM PHOTO, composé des photos que vous m’envoyez déjà et que vous m’enverrez encore beaucoup, je l’espère.

Les soins Heuliad en ballade sur la Terre, grâce à vous ! comme un souvenir des bons moments, un hymne à la nature aussi, une envie de montrer du BEAU, rien que du BEAU. L’aventure Heuliad est née grâce à vous, grâce au soutien du public via le financement participatif, alors continuons sur cette lancée collaborative, non ?

« La beauté changera le monde », alors voici une belle occasion de contribuer à ce bel espoir, qui n’attend que nous….

Mettre en scène la nature c’est créer l’opportunité de mieux l’aimer, d’être touchée par elle, et comme nous protégeons plus facilement ce que nous aimons… Il est plus que pertinent d’exprimer et de diffuser de belles mises en scène … (Je ne sais pas si vous voyiez toujours le message subdiminal ? le fait que le mot » nature » dans la phrase pourrait être remplacé par « la femme que nous sommes »ou autrement dit que prendre soin de soi, et prendre soin de la nature c’est la même chose, l’un se mêle à l’autre…) Bref, créons maintenant !

A vous de jouer !

Postez-moi les soins Heuliad pris là vous serez en vacances, là où vous aimez vous ressourcer, là où le paysage vous subjuge, vous inspire… Les soins Heuliad ont été les compagnons de route de vos découvertes, partagez avec nous les images de ces bons moments !

Envoyez-moi vos photos à cette adresse : elise[a]terrasens.fr en précisant la ville où elle a été prise et votre prénom !

Attention aux photos floues, on ne profiterait pas de l’intention à sa juste valeur…

Je posterai la photo sur Pinterest, sur cet album dédié : Heuliad en ballade sur la Terre

C’est une idée qui se déroulera tout l’été 2015, jusqu’au 6 septembre 2015 et plus encore très certainement !

Le Jeu !

Je choisirai ma photo préférée après l’été : le 7 septembre 2015 ! et le gagnant ou la gagnante gagnera le soin Heuliad de son choix !

Je souhaite aussi profiter de ce jeu pour faire grandir la forêt Heuliad, alors je m’engage à planter 1 arbre pour 1 photo que je posterai sur l’album.

1 photo =  1 arbre

En savoir plus sur la forêt Heuliad ?

Je vous souhaite une belle créativité et un merveilleux été ici ou là…
Elise Le Pallabre

Heuliad sur Pinterest

Heuliad en voyage

Le 7 septembre ! Résultat !

Voici la jolie photo que j’ai choisi comme la plus émotionnelle de l’album ETE 2015 !
C’est Annie L. de Moëlan sur mer qui en est l’auteur et j’ai beaucoup aimé la mise en scène, la créativité, les couleurs, et l’ambiance « je prends soin de moi et de mes envies pendant ces vacances d’ETE « . Annie, je vous félicite ! Merci beaucoup d’avoir participé… Vous gagnez le soin Heuliad de votre choix !

Heuliad_moelan_annie_lamour

L’album photo continue ses aventures, je choisirai une autre photo à Noël !A
A vous de jouer, votre talent n’attend que vous….

Crédit photo : Elise Le Pallabre

Happy wife, happy life !

Le pouvoir des femmes

J’ai entendu cette phrase de la bouche de « René » (cf Céline Dion), « happy wife, happy life » qui pour lui résumait son secret du bonheur, son repère pour garder le cap de leur vie qui est tout sauf ordinaire.

A première vue cette formule peut donner une impression bizarre sur l’équilibre de la relation de couple …. comme si il se soumettait aux désirs de l’autre pour ne pas faire de vague, suivre le sens du courant tout le temps, mais le courant de l’autre, de sa femme… et puis en y réfléchissant… Comment ne pas remarquer l’impact immense de l’énergie féminine au quotidien ? A-t-il raison de suivre ce courant finalement ?

L’énergie féminine c’est la remise en question, l’altruisme, l’encouragement, la solidarité, la créativité, la sensualité et la conscience d’être tous reliés et sur une Terre magnifique et fragile. Symboliquement, l’énergie féminine c’est la mer qui monte et descend en se jetant puissamment ou subtilement sur le phare immobile et ancré (qui lui représente l’énergie masculine).

Femme libérée - heuliad -Fotolia

En Aparté
Les hommes comme les femmes ont ces énergies en eux, pour avancer dans la vie et s’équilibrer intérieurement, on ne le dit jamais assez ! Alors pour ne pas réduire l’énergie féminine aux seules femmes, je parle donc « d’énergie féminine ». Les exemples restent néanmoins plus simples à démontrer en parlant de l’énergie féminine des femmes, et comme je suis une femme, je parle aussi de ce que je vis en tant que femme…

Exemples vécus :

Je suis de bonne humeur, toute ma famille est de bonne humeur
Je suis triste ou énervée, toute la famille va très vite partir en live et cela à peine posé le pied par terre : l’énergie, le ton de la journée est posé très vite !
Je suis angoissée et les choses tournent mal de suite, dès que les enfants se lèvent ou que le téléphone sonne, même ceux que je ne connais pas ont l’air d’être angoissés en même temps que moi…
Et si je suis gaie, enjouée, tout se met au diapason…. ça rigole ici et là !

Cela m’a longtemps décontenancée et agacée, parfois encore aujourd’hui… Je me disais « mais vivez votre vie, laissez-moi avec mes émotions, cela va passer », ou je me disais que je devais être un dictateur qui s’ignore, tant j’avais d’impact autour de moi. Bref je voyais cela d’un très mauvais oeil, je n’y comprenais rien et j’aurais voulu passer inaperçue bien souvent.

C’est encore plus marqué depuis que je suis maman, de 2 filles, qui sont de vrais miroirs, très jolis mais parfois on ne veut pas se voir en stéréo…

Accepter ce pouvoir

J’ai posé la question à beaucoup, j’ai lu ce qui se disait sur le sujet, j’ai fait des thérapies, et puis tout menait à la même réponse : C’est ainsi !

Les femmes ont un pouvoir magnétique, les femmes ont par nature cette énergie : elles accueillent et donnent la vie, elles ne donnent pas seulement la vie aux enfants, elles insufflent la vie là où elles sont. Elles offrent de la vie, de la vitalité quand elles aiment. Elles captent et sentent ce qui est vivant, elles sont des passeuses de vie, d’EMOTION.

C’est comme une loi de la nature, elle existe et c’est à nous de vivre avec ou pas. Se rebeller contre cela, c’est nager à contre-courant et nous n’en sortons pas facilement…

 

  • Un pouvoir mal accepté

Si ce pouvoir est refusé, mal vécu, rejeté, écrasant, ou a été humilié ou bien bafoué par des violences diverses, cela se traduit par des phénomènes de ce type :

Les femmes peuvent verrouiller ce qui est vivant autour d’elles : par un regard cassant sur ce que font les autres, en jugeant férocement ce qui se passe autour d’elles, en surprotégeant leurs enfants, en frustrant leurs maris, en râlant avec une grande persévérance.
Les femmes peuvent oublier de vivre, peuvent s’oublier, prendre alors du poids ou en perdre beaucoup, elles se sacrifient aux autres, se consacrent aux bonheurs des autres, des enfants, des proches, des collègues… Elles renoncent à  leurs propres désirs, à leurs idées, et ressassent indéfiniment.
Les femmes peuvent vouloir très fort et manipuler pour avoir ce qu’elles veulent, elles séduisent, soumettent l’autre à leur désir. Elles peuvent mettre l’autre en dépendance, se rendre indispensable, et vouloir tout maîtriser, tout organiser, tout superviser, tout choisir. Elles organisent ainsi leur liberté comme elles le veulent en coulisses d’une organisation bien huilée. Elles peuvent laisser l’autre penser qu’ils dirigent la manoeuvre mais en fait elles décident dans l’ombre de tout car elles ont anticipé les choses avec précision !

Nous apprenons ce pouvoir avec les femmes qui nous ont élevées, que nous avons cotoyées pendant l’enfance, alors ce n’est pas toujours très réussi comme conquête de ce pouvoir…
Ré-apprivoiser ce pouvoir s’apprend alors par soi-même, chacune à sa façon, chacune à son rythme.

 

  • Un pouvoir apprivoisé

Pour une femme, la clef qui permet d’équilibrer ce pouvoir, la clef pour fluidifier la vie en elle, l’accueillir et la redonner : c’est de prendre soin d’elle. Une femme a tendance à croire que si elle s’offre un soin de détente, ou des vacances seules, ou une jolie chose rien que pour elle, c’est qu’elle est égoïste, individualiste, indigne ! Si elle a des enfants tout particulièrement, c’est un chemin de croix pour accepter cette idée de prendre soin d’elle, pour de vrai, et tous les jours ! Croyez bien que je ne jette pas la pierre, je vis ce défi-là aussi de mon côté et ce n’est pas simple.

Ce qui compte c’est d’intégrer l’idée que puisque ce qui émane de nous a tant d’impact et de puissance autour de nous, il est de notre devoir de prendre soin de ce que nous émettons.
Si nous sommes trop frustrée, il est d’utilité publique, enfin d’utilité familiale en tous les cas … de prendre soin du pourquoi de ces frustrations.
Si nous nous ennuyons trop, c’est à nous de nous ressourcer pour avoir l’énergie de lancer de nouvelles idées ou initiatives.
Si nous trouvons un sens à notre vie, il est essentiel d’entretenir cette flamme et de la partager, en l’attisant en soi d’abord…

Jouer avec ce pouvoir

Une femme bien dans sa peau (ou une énergie féminine assumée et harmonisée) qui prend acte de ressourcer son énergie dans ce qui lui plaît, a un grand pouvoir de créer du bonheur. Une femme qui trouve sa place dans la vie publique, qui ose accomplir ses rêves et travailler en accord avec elle-même, qui a sa juste place aussi dans la vie de famille aura des « symptômes » de ce type dans la vraie vie :

Elle a une intuition « magique », va créer de jolies choses, aura des idées originales et envie de créer son entreprise, ou de proposer une nouvelle idée dans l’entreprise qui l’emploie. Comme par hasard, elle proposera des projets humanistes, solidaires, éthiques, sociaux ou environnementaux, elle saura créer des rapports humains plus agréables et plus créatifs, elle pourra encourager les autres sans se sentir en compétition : la réussite des autres profitent à tous.

Elle sera attractive, séduisante, rayonnante, naturellement…
Elle donnera envie aux autres de donner le meilleur d’eux-mêmes, de participer à une aventure plus grande que soi, de travailler ensemble et de profiter de cet enthousiasme, de le vivre ici et maintenant. Avec ses enfants de la même façon… pour qui elle devient un modèle inspirant.

Elle libèrera son énergie pour des causes justes, elles déplacera des montagnes pour des valeurs fortes et des causes universelles.

Où est la vie ?

Cela semble idyllique tout cela, j’ai un peu synthétisé évidemment mais l’idée fondamentale reste là et bien là. Les femmes ont à bien comprendre que la façon la plus efficace de prendre soin de leur famille, de leur couple, de leurs proches c’est de prendre soin d’elle-même. C’est leur bonheur qui rayonne, qui fait du bien, qui élève des enfants équilibrés. Ce n’est pas tout ce qu’elles font qui compte, c’est ce qu’elles sont qui est déterminant. L’énergie féminine nourrit, inspire, encourage, exalte, quand elle est fluide, naturelle, authentique.

La femme ou l’énergie féminine, c’est le don d’accueillir la vie et de la diffuser. Tout ce qui est vivant entretiendra cet élan…

Quelques idées qui nourrissent et entretiennent notre énergie féminine !

– Des paroles bienveillantes et positives à son propre égard (S’aimer soi-même)
– Du rire
– Des soins du corps
– De l’activité physique
– Des relations sexuelles
– De la danse, du chant
– Des loisirs créatifs, de l’art, à réaliser ou à regarder
– Une alimentation vivante
– Des thérapies énergétiques
– Du coaching ou psychothérapies
– Des stages de développement personnel, de communication
– Des formations sur la spiritualité, le féminin sacré
– De la méditation, des retraites spirituelles
– De beaux vêtements, de belles matières
– Une maison décorée à notre goût, de beaux matériaux
– Des bijoux ou accessoires originaux, uniques
– Des ballades dans la nature, des bains de mer
– Des discussions et moments de détente entre femmes
– De la lecture inspirante, ou écrire soi-même !
– Des vacances seules, d’1 jour ou plus, ailleurs
– Des cosmétiques naturels, de haute valeur, en phase avec nos valeurs (là je suis très objective, si ! si ! ) : les cosmétiques sont là pour prendre soin de soi chaque jour, pour se masser, se regarder, s’aimer, nourrir l’estime de soi – un geste plus essentiel qu’il n’y paraît -…

Dynamiser, révéler et nourrir cette énergie féminine c’est qui me motive et m’inspire à chaque création de mes soins Heuliad…
Elise Le Pallabre

C’est une liste non exhaustive, et c’est une liste qu’il n’est pas nécessaire de réaliser dans son entier pour en avoir les effets. Toutes ces choses sont à explorer, les unes après les autres, les unes avec les autres, je compte sur vous pour être créative !

Côté crèmes

Dans ma ligne de cosmétiques bretons Heuliad, j’ai voulu honorer tout particulièrement cette énergie féminine dans les soins de la saison d’ETE, d’une couleur rouge castille, ils sont une invitation à une féminité épanouie, qui fait l’expérience de l’amour de soi et du partage avec les autres.

En savoir plus sur ces soins féminissimes…

La brume micellaire
La crème d’Amour
L’émulsion caressante pour le corps

Des textures et des senteurs qui sont fines, douces, suaves et chaleureuses, à « déguster » sans modération pour nourrir l’estime de soi et sentir la vie pétiller !

 

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Et le pouvoir des hommes alors ?

J’ai commencé cet article en évoquant René, le mari de Céline Dion qui manage toute sa carrière en coulisses. L’énergie masculine est tout aussi puissante et magnifique que l’énergie féminine. Elle mériterait un article aussi et ce sera le prochain d’ailleurs.

L’énergie masculine c’est l’action, la persévérance, le respect, la force, la protection, la conquête…

En bref, l’énergie masculine a besoin de l’énergie féminine pour avoir le déclic, et c’est l’énergie masculine qui permet de concrétiser toutes les belles idées féminines, les 2 s’entraident, se stimulent l’un l’autre : il faudrait avoir cette idée folle un jour d’unir le masculin et le féminin… Enfin je rêve je sais, mais ils iraient bien ensemble, non ?

Je suis souvent émerveillée par ce que peuvent faire les hommes pour leur famille, pour la réussite d’un projet, alors vraiment j’écrirai un article sur cette belle énergie masculine. (je parlerai aussi du côté moins merveilleux de cette énergie aussi, bien sûr…)

Je vous souhaite de bons moment seule et ensemble avec vos proches, d’expérimenter et d’apprivoiser ces énergies en vous et autour de vous, tant de belles choses vous attendent…

Est-ce que cela vous donne envie de prendre soin de votre féminin, de votre force de vie au féminin, toute particulière et magnifique ?

Est-ce que vous avez vos astuces à vous pour vivre une féminité épanouie ?

A très vite !

Ajout le 31 octobre 2014

Quelques temps après l’écriture de cet article, j’ai pu découvrir la nouvelle vidéo de Julie Lescot Rault, photographe à Lorient, cette vidéo est vraiment magnifique, sensible et si juste et me semble un message magique pour toutes les femmes. 1 ‘ 40 de beauté… Merci infiniment Julie pour ce moment marquant !

Voici la suite sur l’énergie masculine : Jamais sans mon homme

Crédit photo : fotolia

Etre une femme libérée…

Tu sais c’est pas si facile !

J’ai connu Valérie Viglione en Bretagne et c’est depuis qu’elle est en Guyane que j’apprécie davantage encore sa longueur d’onde. Elle a parcouru un grand chemin, tant sur la planète que pour se connaître et exprimer qui elle est vraiment. Elle revient en Bretagne cet été, et va animer un stage sous le signe de la féminité,  de son expression vraie, et je tenais à partager avec vous sa vision, son expérience.

Elle s’est formée en communication relationnelle et je suis très admirative des personnes qui se remettent en question en profondeur pour exprimer au quotidien un autre langage, une autre façon de vivre ensemble, qui développent une vraie écoute. Valérie est une de ces personnes que j’admire pour sa persévérance à être de tout son être une femme bien dans sa peau : son enseignement sera précieux, car expérimenté, interactif et tourné vers celles qui seront là.

Je lui ai posé quelques questions, et j’espère que vous aurez envie de mieux la connaître et de la retrouver lors de son passage en Bretagne fin Juillet ou par la suite…

Valérie Viglione - sur Heuliad
Valérie Viglione

Valérie, peux-tu nous dire qui tu es ?

C’est une sacrée question , une question sacrée pour moi ! Se définir dans l’être et non le faire.
Je suis une et multiple.
Je suis une femme de bientôt 47 ans , une maman de deux enfants devenus jeunes adultes, une compagne d’un homme avec qui je partage le quotidien depuis 25 ans, une enseignante dans un lycée de Guyane où je réside depuis 6 ans, une formatrice en communication relationnelle intervenant au rectorat, sur les ondes de radio Guyane et dans des ateliers ou colloques pour diffuser une autre manière de communiquer . Je suis une femme qui soutient les autres femmes, mes sœurs de cœur ou de sang dans leur projets, leurs rêves.
Et je suis une ex petite fille joyeuse, libre, créative car guérie. Je suis une femme qui a su garder son âme d’enfant. Je porte en moi toutes ces dimensions, ce qui fait de moi un être unique, comme chacun et chacune d’entre nous.

Qu’est ce qui te passionne dans la vie?

Depuis l’enfance ce qui me passionne c’est apprendre, transmettre, contribuer, évoluer. A 8 ans je rêvais d’être institutrice parce que j’ai eu l’opportunité de rencontrer une femme d’exception, inspirante. J’exerce donc le métier de mes rêves : professeure d’histoire et géographie.

Des épreuves dans mon existence m’ont permis de devenir une passionnée de la Vie. J’ai pris conscience de la fragilité et de la magnificence d’être en Vie. J’aime être en vie : bouger, vibrer, respirer, danser, courir, nager, escalader… Le mouvement me fait me sentir vivante, vibrante.

C’est ce qui me passionne aujourd’hui transmettre de la Vivance autour de moi, ajouter de la Vitalité. J’aime à me définir comme une passeuse de vie, une magicienne des épreuves. J’ai acquis la capacité à transformer les épreuves de l’existence en défi de vie. Je partage cette croyance avec Jacques SALOME : Ajouter de la Vie à la VIE, c’est le sens de notre venue au monde .

C’est quoi alors la communication relationnelle ? Et à quoi cela sert ?

Jacques SALOME, psychosociologue a mis au point une méthode de communication. Elle s’intitule Méthode ESPERE® . Il ne suffit pas de vouloir pour améliorer les relations, il faut quelque chose de spécifique. Par ailleurs si les mots sont nécessaires ils ne sont pas suffisants. Montrer ce dont je parle peut faciliter la communication. Elle met la relation au coeur dans nos échanges.

C’est une méthode cela veut donc dire, qu’elle se transmet et qu’elle peut s’apprendre à tout âge. Elle part du principe que dans une relation nous sommes toujours trois : moi , l’autre et la relation. Celle ci se visualise par une écharpe.

Le deuxième principe est que chacun est responsable de son bout de la relation . Je suis responsable des mots ou comportements que j’ai à mon bout de la relation. Je suis responsable de ce que je fais avec les mots ou les comportements qui me viennent de l’autre .

Un troisième principe fondamental c’est que la relation est vivante. Si dans la relation circulent beaucoup de messages toxiques, négatifs la relation est polluée ; mais cela a également un impact sur notre estime de nous-même, amour de nous-même, confiance en nous, joie et liberté d’être. La relation nous dévitalise, nous diminue. En revanche si dans la relation circulent beaucoup de messages positifs cela va agrandir notre estime de nous-même, amour de nous-même, confiance en nous, joie et liberté d’être. Nous allons avoir plus de vie.

L’intérêt de la communication relationnelle c’est de pouvoir agir à notre bout de la relation. Nous pouvons ne plus subir nos relations, nous pouvons agir car nous sommes co- responsables. Des outils et des règles d’hygiène relationnelle permettent d’apprendre une autre manière de communiquer. L’enjeu est de gagner de la vivance, de la vitalité, de l’estime de soi, de la confiance et de l’amour pour soi. C’est un enjeu vital !

Peux-tu nous donner un exemple concret d’une communication réussie?

Pour moi il n’y a pas de communication ratée ou réussie. Cela signifierait qu’il y a une bonne façon et une mauvaise. L’avantage de la communication relationnelle c’est que je peux toujours revenir sur la situation . La question a se poser dans tout échange est : est ce que c’est bon pour moi ? Il me semble que c’est la question cruciale en terme relationnel. Est ce que cette relation m’agrandit, me vivifie ou au contraire me tasse, me dessèche ?

Si c’est le cas j’utilise des outils ou des principes pour faire un pas de côté.

Exemple

Je prends un exemple exposé au cours d’un atelier : Un mari et une femme sont à table , les deux ont un point de vue différent sur la pertinence des réparations du véhicule de monsieur. Dans un mouvement d’humeur il lance : « tais toi, t’as rien à dire » !

Le pas de côté si cela arrive une autre fois c’est « OUI pour toi je dois me taire , je n’ai pas à donner mon avis. » L’utilisation de la confirmation est un outil précieux pour sortir de l’affrontement, du rapport dominant/ dominé.

Ce qu’il est possible de faire avec cette situation qui s’est passée, c’est d’utiliser la visualisation externe. Je montre ce dont je parle. C’est la spécificité de cette Méthode : j’utilise donc des objets. J’ai proposé d’écrire sur un bout de papier les mots toxiques et de les restituer en disant par exemple : « Hier soir au diner quand nous parlions des réparations, je t’ai entendu me dire TAIS TOI TU N’AS RIEN A DIRE, je me suis sentie rejetée (il est possible d’utiliser un objet pour montrer l’importance de ce ressenti, cet objet est à garder pour soi) . Ce n’est pas bon pour moi cela blesse l’estime que je me porte. Je te le restitue. Je préfère la prochaine fois t’entendre me dire ce que tu ressens et non que tu me dévalorises pour te faire entendre de moi. »

La principale difficulté est d’imaginer que parce que je change l’autre va changer. Si je communique autrement l’autre aussi va finir par communiquer autrement. C’est une illusion. Il m’a fallu du temps pour intégrer que si je le fais c’est parce que c’est bon pour moi. Je laisse à l’autre sa liberté . C’est un pas vers l’acceptation de l’altérité pleine et entière.

Pourquoi cette journée dédiée à la féminité le 26 juillet ?

J’ai fait de nombreuses émissions de radio et c’était bien souvent des auditrices qui évoquaient leurs problèmes relationnels. Quand j’organise des conférences ou participe à des colloques ce sont souvent des femmes qui se déplacent. Par ailleurs je suis intervenue dans une structure sociale pour femmes en difficulté et j’ai pris conscience que quelque soit l’horizon géographique ou social, bien des femmes souffrent dans leur vie relationnelle.

J’ouvre une nouvelle étape dans ma vie de femme. Je voulais célébrer cette étape  : l’idée de ces journées-atelier durant l’été est née.
L’objectif est de faire un pas de côté pour communiquer autrement et s’honorer pleinement en tant que femme.

Je préfère le groupe à l’accompagnement personnalisé car la puissance du groupe est extraordinaire. Réunir des femmes, ensemble, qui souhaitent sortir des dynamiques relationnelles qui les confinent ou qui veulent mettre plus de pétillance dans leur quotidien . Grâce à l’énergie et à la bienveillance du groupe , chacune peut se ressourcer, s’apaiser, se dynamiser, s’honorer. J’offre mes talents, mes ressources, mes richesses et l’apport de la Méthode ESPERE® pour que chacune puisse s’éveiller pleinement à sa Féminitude.

Quelle est ta citation préférée et ce qu’elle évoque pour toi ?

«Vivre sa vie à pleine vie »
Jacques SALOME

J’ai vraiment conscientisé, intégré que je ne suis pas responsable des aléas de l’existence (séparation, deuils, accidents, maladies). En revanche je suis pleinement responsable de ma graine de vie. C’est à moi et à moi seule qu’il revient d’en prendre soin, de la nourrir, de la cultiver, de la respecter, de l’amplifier. C’est la seule relation dont je suis entièrement responsable. Ma graine de vie a une durée que je ne connais pas…tout le reste dépend de moi.

Merci Infiniment Valérie pour ces éclairages !

Retrouvez Valérie Viglione sur Internet : Site
Son actualité : Journée-Atelier en Bretagne (le 26 Juillet à QUEVEN 56)
Pour réserver : 02 97 05 09 50

Détails ci dessous :

At comm à la maison.001

At comm à la maison.002

Crédits photos : Fotolia, et Valérie Viglione

Pour le clin d’oeil, une reprise estivale : Femme libérée

Le cadeau promis…

1er cadeau

Je vous ai annoncé l’évènement dans mon dernier article « Epuisée ou Epanouie » (A vous de choisir…)

Ce cadeau se concrétise aujourd’hui avec la 1ère Vidéo de Caroline Burel, la 1ère de 4 vidéos qui sont un accompagnement offert aux femmes et aux mamans pour réveiller la magie du quotidien !

En rappel, Heuliad et Terrasens sont partenaires de cette formation d’exception « Maman active épanouie 2014 » qui sera animée par Caroline Burel et pour faire connaître cette formation auprès des femmes qui sont en quête d’une vie plus épanouie, elle nous offre 1 mois d’accompagnement gratuit (sans aucun engagement évidemment !)

Je suis heureuse de partager ce 1er cadeau avec vous et ce sera ainsi pendant 4 mardi !
C’est chouette non ?

A noter que celles qui n’étaient pas inscrites sur le site de Caroline auront à le faire pour visualiser cette vidéo, c’est normal.

Détail

Je suis comme vous, ce n’est pas simple au quotidien d’intégrer l’idée que nous ne réussirons pas nos journées, sans d’abord prendre soin de NOUS !
En tant que femme et mère aussi, je constate que c’est souvent la dernière chose que nous gardons sur la longue liste des choses à faire, la reportant indéfiniment au jour suivant. En vérité, c’est le meilleur moyen de nous retrouver au bout du bout de l’épuisement. C’est pour cela que je vous invite à visionner la vidéo proposée par Caroline.

Vous allez y découvrir :
• Une approche énergétique complète prouvée et approuvée pour vous booster en douceur au quotidien. C’est étonnant au début et vous serez vite convaincue car les bénéfices sont immédiats !
• Stéphanie, une Maman Active très détendue qui va nous expliquer sur quoi elle s’est appuyée pour reprendre les rênes de sa vie.
• Ainsi qu’une proposition surprenante qui va vous faire beaucoup de bien pour commencer dès maintenant à saupoudrer le merveilleux dans vos journées. Caroline a toujours de chouettes idées de cadeaux !

2ème cadeau

Caroline vous parlera ici plus en détail de sa méthode des 4 piliers qui sont indispensables pour vivre une belle vie de femme !

3ème cadeau !

Dans cette 3ème vidéo, Caroline nous en dit plus sur ce qu’elle peut apporter aux femmes, elle va aussi partager sa recette magique pour que votre féminité s’exprime dans son essence la plus généreuse. Elle fait aussi témoigner Déborah, une coach pour les chanteuses, qui a vu changer sa vie.

Découvrez l’avantage majeur vous avez déjà sur la moitié de la planète pour faire briller votre essentiel !

Caroline est une coach experte et passionnée par ce sujet ! Ses recherches sont passionnantes…

Belle découverte à vous, profitez-en bien ! et si vous connaissez des femmes que cela pourrait aider, partagez sans modération… ce qui fait du bien est précieux !

Suite au prochain épisode !

Encore 1 vidéo à venir…mardi prochain !

Bien Chaleureusement, Elise Le Pallabre

partenariat avec caroline burel- maman-active-épanouie-Fotolia

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