Ce sont les actualités de Heuliad, ce qui se passe sur le moment présent !
Des nouveautés ou des évènements, des rebondissements…

J’ai une aventure avec un poulpe…

Il s’appelle OCTOPOUSSE !

J’ai littéralement fondu devant son charme fou : du charisme, de la générosité, de la solidarité, de l’engagement. Il avait tout pour me plaire, et je vous annonce le début de notre aventure commune pour aujourd’hui, oui !  aujourd’hui, ici et maintenant.

Octopousse, c’est un site de crowdfunding…

Autrement dit de financement participatif….

Autrement dit, ce sont les gens, VOUS, qui soutiennent des projets qui vous ont touchés, enchantés, séduits, envoûtés, en échange de contreparties originales …

 

En ces temps d’économie mouvementée, de sentiments désabusés autour de la crise, des mensonges, des business malsains, il est vraiment possible de manifester positivement son envie d’autre chose ! 

L’économie réelle est là et bien là, il suffit d’y participer en conscience, et de se rendre compte que l’économie réelle c’est toi, moi, ton voisin, mon voisin, l’ami de ton voisin, que si nous voulons moins subir des choix d’en haut, nous avons un pouvoir essentiel : celui de choisir où va notre argent, et notre énergie !

Découvrir et Financer un projet concret près de chez soi et à taille humaine, financer une personne ou un groupe de personnes, une idée, un concept, un matériel, quel beau cadeau à faire pour changer le monde en vrai, autour de soi !

C’est l’illustration même de l’effet papillon : 1 € aujourd’hui, un beau projet demain…

Tellement de gens ont de bonnes idées, ils ne sont pas loin de chez vous, vous pouvez les rencontrer et mesurer la recherche en amont du projet : soit humanitaire, écologique, social, artistique .. :

Des trésors à effet ricochet puisque les contreparties à vos dons sont attractifs !

Le système D version moderne en somme ! équilibré et constructif pour tous.

 

Cosmétiques innovants bretons

 

Je sollicite Octopousse pour ma création de produits de soin, car si vous suivez un peu mon blog, vous avez un petit aperçu des péripéties et victoires de ma petite entreprise : aujourd’hui une chance m’a été donnée d’aller au bout de mon rêve, de mes convictions, alors je gravis pas à pas les marches pour que mes crèmes voient le jour, même sans finances personnelles.

Ce qui me motive c’est ce que je sais que mes crèmes sont une vraie avancée tant sur l’efficacité des crèmes pour nos peaux, tant sur leur sensorialité tout en étant tellement respectueuses d’un point écologique et de notre santé.

J’ai besoin de vous, si le coeur vous en dit ! en partageant l’information, en faisant un don, c’est si précieux pour moi !

Sur Octopousse, il faut réunir 8 premiers soutiens en seulement 8 jours pour être publié officiellement, donc la 1ère étape c’est un lien privé pour les aventuriers volontaires !

Je vous remercie infiniment !

 

LE LIEN PRIVE VERS LE PROJET HEULIAD SUR OCTOPOUSSE ( inactif à présent)

HEULIAD-logo_RVB

cosmétiques bretons Heuliad

 

Logo et maquettes réalisés par L’agence Orignal à Lorient.

 

Articles en lien avec le projet :

De la confiture aux cochons
Compte à rebours
Sur le vif
Si vous mettiez votre grain de sel
Comme le ciel ne nous tombe pas sur la tête
Rebondissements et boutique en ligne

 

De la confiture aux cochons ?

Nouvel Episode des coulisses d’Heuliad

Je vous ai promis de partager avec vous les coulisses de la création de ma nouvelle gamme Heuliad…. et en écrivant ces mots, je me dis « quelle aventure ! ».
Aujourd’hui il fallait que je vous écrive parce que le moment est un peu « chaud bouillant », c’est le moment où jamais de ne pas vivre seule cette intensité

Côté fond…

1- Avec le laboratoire, les formules sont finalisées !

Même si bien sûr il y a des rebondissements … entre les fournisseurs qui arrêtent une matière première à la dernière minute, ou ceux qui mettent des conservateurs dans les matières premières végétales, ce qui m’oblige à y renoncer  et à chercher autre chose !

En fait un des critères de mon cahier des charges c’est une conviction forte mais osée, c’est de proposer une ligne de cosmétiques naturels sans conservateur de synthèse, sans stériliser non plus  les précieux actifs végétaux ! Vous ne vous l’imaginez peut-être pas, mais c’est un défi colossal à relever !

D’ailleurs c’est inédit pour le laboratoire breton que j’ai choisi, des tests en interne sont en cours et les premiers résultats sur la sécurité des formules sont imminents….
Si jamais ces tests internes sont réussis, c’est là qu’il faudra les envoyer à un laboratoire extérieur indépendant pour la validation officielle et l’autorisation de mise sur le marché : cela durera 6 semaines en tout… si un grain de sable ralentit le processus, ce sera parti pour 6 semaines de plus,  avant de voir, sentir, toucher en vrai ces formules à mon sens merveilleuses !

De ce point de vue là déjà, c’est une phase de stress « chaud bouillant » tant les enjeux sont multiples :  mes doigts n’ont jamais croisé si fort !

La sortie des produits, la commande des flacons, la trésorerie … tout est suspendu à ces tests !

Côté forme…

2- L’autre aventure du moment ce sont les flacons et l’étiquetage.

Je passe beaucoup de temps avec les fournisseurs au téléphone, je les fais sourire c’est déjà ça ! Pourquoi ? tout simplement parce qu’ils proposent 10000 flacons minimum pour une référence, 5000 dans le meilleur des cas, alors que moi je vais « oser » produire pour la première fabrication 100 unités pour chacune de mes références !

Au delà même des quantités demandées, il existe une rareté certaine sur les flacons airless (sous vide d’air) de qualité, en grand format tout particulièrement (pour les soins du corps), et compatibles avec des formules sans conservateur. Parmi ces flacons, il me faut une matière recyclable de surcroît, éthique oblige … et le plus difficile : trouver un distributeur qui accepte de « jouer » avec moi à la « fabrication dînette », autrement dit en très petite quantité… A ce jour, le suspens est encore à son comble, même si j’avance bien !

Je souhaitais par ailleurs faire de la sérigraphie sur les flacons, mais une fois que les comptes sont faits, finalement ce sera pour la prochaine fabrication ! une fois que vous aurez goûté et aimé  je l’espère ! La sérigraphie sera possible dès que je pourrai programmer une fabrication de 250 unités de chaque référence…

Au final : J’y mets tout mon coeur mais il y a des compromis à faire ! Tous les modèles de flacons ne seront pas identiques, les étiquettes seront toujours moins jolies que la sérigraphie  même si le graphisme est Top.

Par contre toutes les astuces que je trouve, grâce à des rencontres solidaires, donneront un résultat à la fois fiable sur la qualité et pratique à l’utilisation pour vous !

 

HEULIAD-logo_RVB

 

Cette 1ère fabrication que j’espère pour Mai sera un tremplin, une découverte et l’occasion aussi de vous entendre « en vrai » sur ces nouveautés.
Je vous demanderai juste d’être malgré tout indulgents sur les détails qui seront améliorés au fur et à mesure, et de ne pas oublier que ce qui compte vraiment c’est la qualité de ce qui est à l’intérieur, la rareté aussi … sans oublier toutes les personnes qui ont contribué magnifiquement à ce projet, pour la plupart en Bretagne et des artisans uniques dans leur genre… que je vous présenterai d’ici peu !

Un grain de folie

Je ne vais pas nier qu’il y a une  part de folie ou d’inconscience à se lancer dans la création d’une gamme avec si peu de  moyens, alors même que l’offre de produits cosmétiques en France n’est pas à la pénurie…

J’ai choisi ce titre d’article : de la confiture aux cochons parce qu’il résume bien je trouve la situation et parce que c’est une expression souvent entendue en Bretagne : Je l’ai entendu prononcé justement par une connaissance qui pourrait symboliser la raison et qui me certifiait que la majorité des gens ne comprendra pas la subtilité et la valeur d’une marque de niche comme Heuliad. Aujourd’hui ce serait fichu !  les personnes sont perverties par le marketing bonimenteur, les stéréotypes, les habitudes de consommation autour de la beauté, le ras le bol aussi de cette masse informe de messages publicitaires green, éthiques, innovants, révolutionnaires…. Les gens veulent acheter un prix, pas une crème, c’est fichu ! me dit-on

La passion pourrait répondre « qu’il faut voir grand, très grand, avec une qualité pareille, c’est juste incroyable ! L’Oréal avait justement besoin d’un concurrent à la hauteur côté naturel et bio ». « Demande à des investisseurs, à des traders, à  Sophie Marceau d’être ton égérie (moi j’aime florence PERNEL, mais Sophie ce serait chouette !), fais une levée de fond à la bourse de New York, Appelle Claire Chazal pour le journal de ce soir, et surtout pas une crème à moins de 150 € hein ! … »

Moi je dis que mon coeur, mon envie, mon intuition me disent une seule chose : Les belles histoires se commencent ici et maintenant avec les personnes qui sont là, qui partagent et interagissent aujourd’hui en me faisant confiance à travers leurs achats.

 

pissenlit-avatar HEULIAD

 

Heuliad a l’ambition d’apporter une réponse efficace aux soins de la peau certes, mais vraiment sa valeur ajoutée c’est de vous amener sur le chemin de votre bien-être, de vos rêves, de votre talent, de votre BONHEUR. Mon plaisir à moi c’est de vous connaître et voir ce que vous êtes contente d’une crème, et ensuite que cela vous emmène pas à pas vers tout ce qu’il y a de beau en elle, à l’image du chemin à parcourir pour voir ce qu’il y a de beau en vous. Ce qui m’intéresse c’est ce que vous penserez de vous au fur et  à mesure…

Ces soins seront  de véritables prétextes, excuses, alibis, pour se centrer, s’aimer, se retrouver, se ressourcer pour avoir l’énergie d’offrir au monde ce que nous avons de plus beau en soi, pour faire une expérience de vie exaltante.

 

Heuliad c’est mon projet mais pour qu’il voit le jour, j’ai contribué en amont aux projets et  aux rêves des autres : ceux qui avaient une démarche, un savoir-faire particulier, un respect de la vie au sens large. Cotoyer des gens inspirants inspirent, goûter à des choses savoureuses nourrit, sentir des effluves naturelles émeut, masser des textures soyeuses réveille le désir et la vie en soi.

 

On ne réussit pas seul, on réussit en aidant les autres à réussir, on réussit en s’occupant de son talent personnel, en l’exprimant, on réussit en faisant confiance aux autres et à soi pour créer une alchimie à la fois unique et créatrice de mieux et de BEAU pour tous.

Les mots ne valent qu’une fois que les sens ont goûté, senti, vu, entendu : il n’y a que faire l’expérience qui a un véritable sens. Acheter une crème n’est pas juste une dépense, un prix, c’est une expérience, c’est un écho à ce que nous sommes, c’est un instrument pour communiquer avec son corps, c’est un instrument de mesure de notre bien-être, c’est un message inspirant pour aimer qui nous sommes, en vrai.

 

Heuliad mijote tout doucement, tranquillement, en coulisses. D’ici quelques jours, je lance la campagne OCTOPOUSSE pour faire de la 1ère fabrication de ces soins « made with joy » une expérience de solidarité et d’optimisme.

 

Je prends soin de créer ma réalité, et de vous inviter à la partager, à la soutenir : Octopousse est là pour nous réunir autour d’engagements concrets pour des valeurs, des produits, des relations humaines de qualité que nous avons à développer, à faire vivre, à partager.

Heuliad vit ce pic exaltant du « juste avant »,  ce moment en coulisses, où l’on se prépare au lever de rideau. Avec Octopousse nous serons je l’espère beaucoup en coulisses pour entrer tous ensemble sur la scène d’une aventure belle et généreuse : la NOTRE !

 

 

 

Crédits photos : © tikiri – Fotolia.com

Déplaire : le début du succès !

Le ressort originel, c’est d’être aimé…

Tout le monde a besoin d’amour : j’enfonce une porte bien ouverte, soit !  C’est malgré tout une source fréquente de « noeuds »pour nous tous, il y a encore matière à philosopher autour de cette évidence, n’est-ce pas ?

Aujourd’hui j’ai envie d’aborder 2 sources « d’approvisionnement » possibles pour reçevoir de l’amour. Il y en a plein d’autres mais voilà, aujourd’hui ces 2 là se sont faites remarquées… Quand j’écris cela, il s’agit d’admettre que ce sont 2 sujets d’actualités dans ma vie, une actualité qui remonte à longtemps en fait ! alors je partage mes réflexions…

1- La 1ère source, c’est de s’aimer soi-même, et oui vous l’avez déjà entendu ! alors j’ai juste envie de rappeler une petite chose qui mine de rien, en dit long …

S’aimer soi-même peut sembler être une quête abstraite et à long terme, alors dans cette quête, un éléments concret c’est de décider, et de persévérer dans cette décision de ne PAS dire du mal de soi, de ne PAS porter de jugement négatif envers soi. Même pour rire ? oui ! même pour rire, au moins en phase de sevrage !

Avez-vous déjà fait attention à tout ce que nous prononçons comme parole dévalorisante à NOTRE égard ?

Bien souvent il s’agit d’attirer l’attention de cette façon, d’espérer un écho extérieur à nos soucis, une compréhension, un soutien pour compenser nos incompétences supposées. Chercher de l’écoute, de l’éclairage extérieur, de l’aide ce n’est pas interdit ! Cependant il n’est nul besoin de se mettre plus bas que terre pour mériter d’être aidé ou pour attirer l’attention des autres.

Exemple :
« Je suis vraiment nulle, je n’ai rien vu venir : ma fille me ment, elle fait le mur, elle s’est mise à fumer, je n’en peux plus, je n’arrive à rien avec elle »
et vlan, au passage, une claque à notre estime de soi !

Est-ce que finalement une phrase comme :
« Ma fille vit une situation délicate (elle fait le mur etc…), cela me touche et me perturbe beaucoup, je cherche une solution, un éclairage, qu’en penses-tu, tu ferais comment toi ? »

Cette phrase ne permet-elle pas d’arriver au résultat attendu sans se flageller au passage ?
Verbaliser le problème c’est bien souvent faire émerger un début de solution,  donc OUI ! exprimons-nous, mais pas au prix d’un assassinat de notre estime de soi !

Ce petit conseil  pourrait vous amener à croire que vous devez taire vos pensées culpabilisantes ou autoflagellantes (« je suis vraiment nulle !), mais non en fait : il s’agit de les exprimer en prenant du recul, et en vous dissociant des évènements qui vous arrivent.

 

Suite de l’exemple
Vous aurez tendance à vous sentir coupable de ce qui arrive à votre fille, mais ce qui pourrait être plus constructif serait de vous dire :

« J’ai pris conscience du problème, par le passé j’ai pu commettre des erreurs, mais à présent que puis-je optimiser ? Comment puis-je tenter d’autres solutions que celles que je connais ?… »

Ce qui arrive à votre fille est SON parcours de vie, SA vie n’est pas VOTRE vie, ce qui n’empêche pas pour autant VOTRE remise en question pour ce qui VOUS concerne (certaines choses seront à faire par votre fille, et uniquement par elle !). Le défi de chaque parent c’est de faire de son mieux dans le moment présent, avec ses failles, atouts et limites, et de se remettre en question quand cela bloque. Ce que vous n’arrivez pas encore à faire, ne se confond pas avec votre valeur : vous avez de la valeur, et méritez l’amour des autres même si vous ne réussissez pas tout, vous et vos comportements sont 2 choses différentes.

Il ne s’agit pas ensuite de partir vers l’autre extrême : rabâcher haut et fort être la plus intelligente du monde, la plus organisée tout en gardant un « oeil vif » de surcroît – mais sans y croire un mot évidemment – !

 

Notre cerveau, ce héros

Ce petit conseil est là pour nous rappeler que notre cerveau enregistre tout ce négatif. Notre cerveau peine ensuite à nous inciter à aller vers des situations nouvelles, des gens différents, et vers le bonheur tout simplement, tant ce cerveau est chargé de lourdeurs, de préjugés passés, de freins bien ancrés.

C’est comme regarder un film violent ou dramatique, cela donne moins d’ailes humanistes que de regarder un film comme « Intouchables » : la joie passera par nous si nous émettons de la joie donc si nous nous remplissons de joieS en amont…

Nous avons bien des raisons de ne pas savoir nous aimer, notre enfance, nos rencontres souffrantes …. mais aujourd’hui, un début de changement c’est de ne plus alimenter ces vieilles valises.  Petit à petit ces valises resteront à leur place et notre vie suivra plus le chemin que nous décidons de suivre pour être bien.

Donnons à notre cerveau de l’espoir, du positif, de l’encouragement, il nous le rendra au centuple !

 

LEVONS LE MASQUE…

© johanjk - Fotolia.com

2- La 2ème source, c’est d’être heureuse de déplaire.

C’est curieux n’est-ce pas ? vous me voyez venir ? oui !
Déplaire aux uns c’est une chance magique de plaire aux autres
C’est se rapprocher de ce qui nous sommes vraiment.

Au milieu de ce processus :

nourrir l’estime de soi,
être plus bienveillant envers soi,
se respecter en exprimant ses besoins, ses envies,
dire oui ou non avec sincérité,
bref, se positionner pour être au plus près de son bien-être …

C’est se donner une chance de rencontrer des personnes qui nous aimeront vraiment tel que nous sommes . Il y a simplement une réalité collatérale : déplaire à d’ autres. C’est dur au début et puis finalement c’est plus simple : c’est clair au moins, et c’est tellement bon de ne pas faire d’efforts surhumains pour espérer plaire et être aimé. Plaire à tout le monde, la neutralité, la bienséance, tout cela n’attire pas les vrais amis, les vraies histoires humaines.

 

Il suffira d’un signe…

Alors c’est bon signe : déplaire c’est aussi une reconnaissance que nous existons, ce que nous sommes là, et bien là. C’est bien ce que nous voulons non, ne pas être transparente !

Renforcer notre estime est essentiel car cela nous aide à choisir, à décider, à renoncer,et donc garder le fil de notre rêve de vie. Renforcer son estime c’est petit à petit comprendre que nous avons de la valeur, comme tout le monde, que nous sommes légitimes pour réaliser ce qui nous tient à coeur, que personne n’a NOTRE vie entre ses mains.

La vie est courte, vivons ce que nous avons à vivre, tant pis pour ceux à qui cela ne plaît pas. Persévérons pour ceux qui aiment, qui nous aiment, que nous aimons.

Finalement ils sont souvent bien plus nombreux que ceux à qui nous ne plaisons pas…

et Là, enfin quand on renonce à plaire à toute le monde, quand on choisit la vie côté bonheurS, et bien:  les portes s’ouvrent, la voie s’éclaire, la vie nous fait des cadeaux. J’aurais beau l’écrire, c’est une émotion qui se vit dans ses cellules, alors je vous le souhaite du fond du coeur, vivement que vous ne plaisiez pas, et que cela ne vous anéantisse pas ! Vous commencerez ce jour là votre vraie vie, la vie qui est faite rien que pour vous sur mesure, celle qui sera précieuse et inspirante pour ceux qui vous croiseront…

Quelle chance ce sera de vous rencontrer !

A bientôt…

Crédits Photos
© johanjk – Fotolia.com
© bst2012 – Fotolia.com

Laissons entrer le soleil

L’Eté, L’Eté, L’Eté….

De belles images dans la tête, passées, présentes et à venir : Soleil, rencontre, voyage, plage et nonchalance …

Qu’il est doux de voir arriver Juin… J’évoque la douceur, mais en réalité, il y a l’été une sorte d’apothéose émotionnelle, des sens en effervescence, et la douceur ne rime pas avec tiédeur, mais avec chaleur et coeur. Energétiquement, le moment est à l’extériorisation, à la fluidité,  et à la réalisation de nos envies essentielles…

le soin poudré terrasens

Mes conseils beauté d’été

Côté peau, il s’agit de bien gérer le soleil, la chaleur, et les sensibilités… Voici mes conseils pour vivre pleinement cette saison :

EN AMONT / Les conseils intemporels :

Le matin boire au moins 1 grand verre d’eau tiède à jeûn : cela détoxifie l’organisme et l’eau prise seule va ainsi pleinement ravitailler nos cellules pour une hydratation optimale. Boire du thé ou tout autre complément ajouté à l’eau, ne remplace pas l’action de l’eau seule. Buvez donc, entre les repas, de l’eau seule aussi, c’est essentiel. Cette eau est de préférence peu minéralisée (moins de 120 mg de résidus à sec) et dynamisée : remuez-là 1 min dans un sens et 1 min dans l’autre sens avec une spatule. (Il existe aussi des tasses à vortex pour dynamiser simplement et facilement l’eau).

Vous pouvez aussi faire une cure d’aloe vera à boire : de la pulpe pure et fraîche d’aloe vera, BIO, pressée à froid, avec le minimum de conservateurs (moins de 1% idéalement). Cette plante est idéale pour hydrater de l’intérieur !

Bien mieux que la crème solaire  !

Je sais que la crème solaire est devenue sacrée, mais je tiens à préciser que préparer votre peau de l’intérieur à reçevoir le soleil est essentiel pour une santé plus globale:

Avoir détoxifié le corps au printemps (mais ce n’est jamais trop tard), grâce à des plantes drainantes pour le foie, ou autre sève de bouleau par exemple, c’était déjà le bon réflexe pour faciliter l’adaptation aux chaleurs de l’été : les toxines épaississent le sang et la lymphe, d’où des problèmes de jambes lourdes, de transpiration excessive ou odorante, d’apathie, et de coups de soleils rapides et dévastateurs.

Imaginez du beurre qui chauffe dans la poêle : il roussit non ? et bien sous votre peau, si il y a des toxines mêlées de mauvaises graisses dites saturées, elles cuisent aussi au soleil. Alors si votre hygiène de vie vous permet de gratifier la peau d’acides gras essentiels, donc de bonnes huiles, là l’horizon s’ouvre :

Choisissez bien des huiles de 1ère pression à froid bio dans votre alimentation, à consommer crue pour les huiles de colza, noix (oméga 3) ou crue et en cuisson douce pour l’huile d’olive (omega 9). Pensez aussi aux poissons gras, sardines, maquereaux, pour les oméga 3 également. Moitié-moitié entre omega 3 et oméga 9, tous les jours.

Chacune de nos cellules est protégée par une membrane constituée d’acides gras essentiels(omégas …) et nous ne les fabriquons pas, il nous faut en absorber tous les jours, à la fois pour maintenir cette membrane cellulaire (une membrane en mauvais état signifie maladie et mort de la cellule, vieillissement aussi si vous préférez…). Une membrane cellulaire en bon état permet d’optimiser les échanges entre les cellules : à la fois la sortie des déchets issus de la régénération cellulaire permanente et la captation des nutriments pour nous maintenir en vie et en bonne santé.

Ces bonnes huiles sont trop précieuses pour le cerveau, le corps et le système sanguin pour nous faire grossir, alors prenez-en l’esprit léger, à raison de 3 cuillères à soupe par jour réparties sur les 3 repas de la journée (oui ! on en a pas besoin de 10 litres ….)

PENDANT / Pour lancer le  bronzage et protéger des méfaits du soleil

Outre les bonnes huiles, les fruits et légumes de saison sont meilleurs alliés : ceux qui sont colorés de l’orange au rouge, en passant par le jaune: les caroténoïdes comme le bétacarotène sont un précurseur de la mélanine, donc favorise le bronzage dès les 1ers rayons du soleil. Soit vous choisissez des jus de carottes et autres crudités,  soit vous prenez des préparateurs solaires en gélules, bio de préférence, savamment dosés entre acides gras, carotènes, algues ou aussi en lycopène… C’est très efficace, tellement, que j’aimerais beaucoup proposer le mélange exclusif  Heuliad, affaire à suivre…

S’exposer au soleil toute l’année, au moins les bras et les jambes, est déjà une façon de ne pas surprendre la peau (et de fixer la vitamine D !).
Quand arrive les jours où le soleil tape, il s’agit de profiter du soleil de façon progressive : un coup de soleil signifie que vous vous exposez  trop longtemps sur une peau tout juste sortie de l’ombre ( je sais ce n’est pas un scoop !) et bien souvent vous portiez des lunettes de soleil, non ?

Notez bien que le cerveau donne l’ordre à la peau de bronzer, quand il percoit une lumière trop forte via nos yeux. En mettant sans cesse vos lunettes, le cerveau est maintenu dans l’ombre et ne percute pas qu’une agression est en cours ! donc vous brûlez… Le bronzage est un mécanisme de défense naturel face au soleil : la peau s’épaissit et fonce pour augmenter sa protection aux UV tout en permettant une pénétration suffisante pour synthétiser tout un tas de vitamines et autres métabolismes vitaux.

Ne chaussez pas les lunettes de soleil dès le matin 8h jusqu’au soir, même si c’est drôlement « IN » (maintenant si vous trouvez que les coups de soleil c’est « IN »aussi…).  Baladez-vous au soleil d’abord sans lunettes, aux heures fraîches pour informer le cerveau (je ne parle pas des trajets en voiture…). Aux heures chaudes, couvrez-vous dès 15 min d’exposition les premiers jours, mettez un chapeau avant de mettre des lunettes, restez à l’ombre, et buvez de l’eau. Bien sûr suivant votre tolérance au soleil, votre couleur de peau, il y  a des variantes de temps d’exposition, d’où l’intérêt de se connaître ou de demander conseil, mais sur le principe c’est juste.

Je dirais que c’est comme tout, savourez les débuts permet d’atteindre un objectif plus suprême… Je parle de bronzage, chacun, chacune, l’aura bien compris. S’exposer en douceur, maîtrisez ses lunettes de soleil, se gorger de bonnes nourritures terrestres… lancera un bronzage plus lentement mais plus sûrement, plus joliment, et sans méfaits pour la santé.

Quant à la crème solaire, vaste débat, elle maintient dans l’illusion que nous sommes protégés : il faut en mettre une grosse couche toutes les 2 heures pour être efficace, d’où des coups de soleil aussi finalement. Elle favorise l’exposition brutale et prolongée dès le début de l’été, et surtout elle contrarie la pénétration des UV. Cela, d’une part amenuise les bonnes actions du soleil (synthèse des vitamines et autres hormones du bien-être) et d’autre part concentre les UV à la surface de la peau, c’est bien le but de la crème, stopper les rayons en surface, ce qui à moyen terme favorise les dégénérescences de la peau. Sans crème les rayons UV traverse le corps et c’est très différent dans les actions que cela produit.

La crème solaire, obligatoirement bio par ailleurs, devra être composée avec des filtres minéraux(et non chimiques), s’utilise pour les randonnées, les sorties bateaux, ou tout autre activités sportive, pour les peaux diagnostiquées comme hypersensibles ou intolérantes, et quand le contexte fait que nous serons exposés aux heures chaudes, sans ombre, sans t-shirt, sans chapeau. Bref elle s’utilise à bon escient, pas tout le temps.

Pour les enfants c’est pareil, ne les croyez pas protéger avec une crème, si ils n’en ont pas vous serez plus vigilants à les couvrir, à les mettre l’ombre, car les enfants ont besoin du soleil comme nous mais vraiment aux heures plus fraîches du matin et du soir, leur peau laiteuse capte très vite les UV suffisants, donc le temps d’exposition doit être court. Les bébés eux sont à garder à l’ombre…

Je vous ai trouvé une crème solaire adaptée à ces utilisations chez la marque Alphanova , 100% d’origine naturelle, bio, sans nanoparticules, non toxique pour le corail également ! Elle existe en 2 indices 30 et 50, des hautes protections.

bronzage durable terrasens

Et la beauté de la peau dans tout ça ?

Pour permettre un long et beau bronzage, dès le début de l’été, gommez en douceur la peau le masque Zeste et Peps, 1 fois par semaine, pour stimuler le renouvellement cellulaire. Vous aurez l’impression que vous faîtes partir le bronzage mais en fait vous allez encourager la peau à organiser son bronzage : s’épaissir, bien répartir la mélanine, grâce aux actifs du soin exfoliant, riches en acides gras essentiels et plantes drainantes. Gommer c’est aussi enlever les cellules mortes, qui elles, blanchissent le bronzage et épurer les excès de sébum dans les pores de la peau.

Après un gommage de la peau, il est impératif de bien l’hydrater
– le matin avec l’émulsion pacifiste ou la crème d’amour, une texture fluide et favorise la souplesse de la peau et son oxygénation.
– le soir avec le sérum facétieux pour accompagner le renouvellement cellulaire, combattre l’oxydation des cellules et unifier le bronzage.
l’ émulsion caressante pour le corps, un plus grand flacon pour prendre soin des zones fragiles : cou, décolleté, buste, jambes.
l’émulsion de famille, en cas de coup de soleil ou après une séance de plage, pour apaiser intensément la peau.

Grâce à ces soins tout au long de l’été vous éviterez aussi au mieux l’effet rebond la fin de l’été . What is it ?

Effet Rebond : L’épaississement de la peau tout l’été, pour cause de bronzage, a tendance à maintenir dans les pores de la peau du sébum épaissi, des cellules mortes, et autres toxines. Encore plus si vous avez mis des crèmes solaires, des cosmétiques classiques qui asphyxient la peau. Bref, quand le bronzage part, la peau s’affine et laisse s’échapper les toxines maintenus captives… Bonjour les boutons, micro-kystes, peau sensible, ou l’aspect pomme ridée… en cadeau de rentrée.

L’originalité des soins Heuliad c’est d’accompagner la peau pour qu’ ELLE ait toute la faculté à faire idéalement son travail : Heuliad n’agit pas à la place de la peau, à l’inverse encourage le renouvellement cellulaire avec des ingrédients purement végétaux, riches en acides gras essentiels, et favorise le drainage régulier des toxines (donc en douceur), et permet ainsi à la peau d’exprimer toute sa beauté et sa santé.

Ce qui est fondamental c’est de regarder comment fonctionnent la peau et le corps pour accompagner et non faire à la place de…

Mon discours inhabituel est habituel en naturopathie, je l’expérimente tous les étés, et vous pouvez le retrouvez aussi dans le livre de Damien Downing, « soleil vital ».

Contactez-moi pour toute question, et pour en faire l’expérience dès ce début de saison !

Qu’en pensez-vous ? surprise de ne pas parler uniquement de crèmes solaires pour accueillir le soleil ?
Cette année, votre peau peut-elle compter sur vous pour l’aider à être belle ?

Au plaisir d’échanger avec vous… et profitez bien de ce début d’été !

Crédits photos : © Luana Rigolli – Fotolia.com © detailblick – Fotolia.com, goodshoot- fotosearch.